Mi objetivo como coach es ser una guía de apoyo a través de programas en los que nos comprometamos juntos a establecer metas de salud y cambios de hábitos que puedan aplicar a lo largo de sus vidas. Siempre busco crear un ambiente acogedor y libre de juicios, donde se sientan cómodos durante todo el proceso.

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PROGRAMA TRANSFORMACIÓN TOTAL DE 90 DÍAS

Este programa está diseñado para cualquier persona que desee realizar un cambio significativo en su vida, dejando atrás hábitos perjudiciales y adoptando nuevos hábitos que les hagan sentir bien y llenos de energía.

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¿Cómo saber si estás listo?

• Experimentas agotamiento de manera constante.

• Deseas mejorar tu rendimiento y aumentar tu energía.

• Tienes dificultades para descansar durante la noche.

• Quieres aprender a reemplazar ingredientes poco saludables por opciones más saludables.

• Estás interesado/a en aprender recetas fáciles, deliciosas y saludables.

• Estás dispuesto/a a practicar ejercicios para relajarte.

• Estás dispuesto/a a comprometerte contigo mismo/a.

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DETOX DE 14 DÍAS 

Esta limpieza es un camino para liberar toxinas y el exceso de inflamación, restablecer el sistema digestivo y renovar su bienestar.

Aprenderá como la comida afecta la manera en que se siente, además como adaptarse a las necesidades de su cuerpo y activar su potencial de autosanación.

 

Esta es una oportunidad para reiniciar y renovar su mente, cuerpo y alma. Dejara ir todo lo que no le sirva y concentrarse en alimentar su cuerpo de manera correcta según sus necesidades.

Encontrara una guía de recetas, consejos y respaldos para desintoxicar.

Además me tendrá como su coach a lo largo del proceso apoyando, motivando, y evacuando dudas.

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