Corteza de yogurt y frutas 

Hay veces que después de comer o a media tarde se nos antoja algo dulce lo que pasa es que no sabemos que opción seria buena para no abusarnos con la cantidad de azúcar. Esta corteza de yogurt es una opción perfecta, es fácil, no ocupan muchos ingredientes y lo mejor es que pueden adaptar la receta a sus ingredientes favoritos.

Ademas para las madres esta opción es super divertida y saludable para hacer con los niños.

​

Tiempo total aproximado de preparación: 10 minutos

Tiempo de congelación: 2 horas

Dificultad : Fácil 

​

Ingrediente:

1 yogurt griego o natural de 500 gramos

2 a 3 Cucharadas de miel de abeja 

1 Cucharadita de vainilla 

Toppings que mas les guste

​

Nota: Algunos ejemplos de topping puede ser: frutos rojos, Kiwi, Uchuvas, uvas, naranjas, Cualquier fruta en general. Ademas se le puede agregar canela, chispas de chocolate, coco rayado, semillas, nueces, chia, etc.

​

Procedimiento:

• En un recipiente revolvemos el yogurt con la miel y vainilla.

• Luego cubrimos un plato o bandeja con papel aluminio o encerado y encima esparcimos la mezcla de yogurt que realizamos anteriormente.

• Seguidamente colocamos todos los toppings que nos gusta encima del yogurt y congelamos por 2 horas.

• Una vez congelado lo sacamos y partimos en pedazos para tener nuestras cortezas de yogurt lista para comer cada vez que tenemos un antojito dulce.