Heladito solo Bueno

Esta receta la hice pensando en como cuidar a mi tita, ya que todos sabemos que hay que cuidas a l@s abuelit@s con el tema del azúcar y grasas.

Es imposible negarle a nuest@s abueli@s compartir un helado, el problema es que much@s de ell@s realmente se ven afectados por la cantidad de azúcar o grasa que contienen los helados comerciales. Por eso mismo les dejo esta receta de un heladito casero súper fácil solo bueno que aportara solo cosas buenas.

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Porciones: 2 porciones

Tiempo total aproximado: 10 minutos de preparación 

Dificultad : Fácil 

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Ingredientes:

• 2 Bananos congelados

• 2 Cucharadas de miel de abeja

• 1/2 taza leche baja en grasa (Puede cambiarse por leche de soya, almendra etc)

• 2 Cucharadas de cocoa amarga en polvo

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Instrucciones:

• Licuamos los 3 ingredientes, y probamos. Podemos agregar o quitar la cantidad de ingredientes según el gusto de cada uno.

•  Congelamos por mínimo 1 hora y servimos con los toppings que mas nos guste. (granola, chispas de chocolate bajos en azúcar, frutas, etc)

Nota: Los ingredientes se pueden cambiar según el gusta de cada uno. El cacao amargo lo pueden sustituir por leche en polvo de soya sabor vainilla, le pueden agregar fresas, yogurt , splenda, etc.